Sabbatical: Planung und Vorteile einer beruflichen Pause
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Sabbatical: So können Sie sich eine Auszeit nehmen

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Sabbatical: So können Sie sich eine Auszeit nehmen

Sabbatical - ein Wort, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat. Es ist nicht nur eine Pause oder ein Urlaub, sondern eine bewusste Entscheidung, sich Zeit zu nehmen, um innezuhalten, zu reflektieren und neue Energie zu tanken.  

Eine Umfrage des Karrierenetzwerks Xing zum Thema Sabbatical zeigt, dass bereits jede/r zehnte Deutsche eine berufliche Auszeit genommen hat und etwa 20 Prozent sich vorstellen können, eine Pause vom Berufsleben einzulegen.  

Doch was steckt hinter diesem Konzept, wie kann man ein Sabbatjahr beantragen und warum ist es so wichtig? Alles Wichtige verrät Ihnen dieser Beitrag. 

Das Wichtigste zum Sabbatical in Kürze

  • Definition: Ein Sabbatical ist eine längere Auszeit von der Arbeit, die oft zwischen einem halben Jahr und einem Jahr dauert. Es bietet die Chance, sich anderen Interessen zu widmen, zu reisen, zu studieren oder einfach zu erholen. 
  • Anspruch: In den meisten Unternehmen gibt es keinen gesetzlichen Anspruch auf ein Sabbatical; es wird oft auf freiwilliger Basis gewährt. Im öffentlichen Dienst gibt es jedoch für Beamtinnen und Beamte gesetzlich festgelegte Möglichkeiten für ein Sabbatjahr. 
  • Versicherung: Die soziale Absicherung hängt vom jeweiligen Modell ab. Bei unbezahlten Sabbaticals besteht oft kein Versicherungsschutz, während bei anderen Modellen die Beiträge weiterlaufen können. 

Sabbatical: Was ist das genau?

Ein Sabbatical ist eine längere Auszeit von der Arbeit, die oft zwischen einem halben Jahr und einem Jahr dauert. Während dieser Zeit haben Menschen die Möglichkeit, sich anderen Interessen und Leidenschaften zu widmen, zu reisen, zu studieren oder sich einfach nur zu erholen. Es ist eine Zeit des persönlichen Wachstums und der Selbstfindung, die sowohl beruflich als auch persönlich transformative Auswirkungen haben kann.  

Wie ist bei einem Sabbatical der Anspruch geregelt?

Arbeitnehmende besitzen generell keinen gesetzlichen Anspruch auf ein Sabbatjahr. Viele Unternehmen ermöglichen es allerdings auf freiwilliger Basis. Besonders Firmen, die das Konzept New Work leben, bieten häufig die Möglichkeit auf ein Sabbatjahr an.  

Wie oft kann man ein Sabbatical machen?

Hier gibt es keine gesetzlichen Vorschriften. Theoretisch können Mitarbeitende mehrere Sabbaticals in ihrer Zeit der Anstellung nehmen, sofern das Unternehmen sein Einverständnis gibt.  

Das Sabbatical im öffentlichen Dienst

Eine Ausnahme stellen Beamtinnen und Beamte und Angestellte im öffentlichen Dienst dar, für die ein solcher Sonderurlaub von bis zu einem Jahr gesetzlich festgelegt ist. Verbeamtete Personen kündigen ihr Sabbatjahr zwei bis sechs Jahre vor Beginn an. Um den Sonderurlaub finanziell abzusichern, behält die oder der Dienstgeber zwischen einem Siebtel und einem Drittel der Besoldung zurück und legt diese Summe auf einem Wertguthabenkonto zur Fortzahlung während des Sabbaticals an. 

Wie beantragt man ein Sabbatical im Unternehmen?

Der erste Schritt besteht darin, das Sabbatical sorgfältig zu planen und sich über die Unternehmensrichtlinien und -prozesse zu informieren. Viele Unternehmen haben spezifische Richtlinien für Sabbaticals, die befolgt werden müssen. 

Es ist wichtig, frühzeitig mit dem Vorgesetzten oder der Personalabteilung zu sprechen, um den Antrag einzureichen und alle erforderlichen Genehmigungen einzuholen. Ein detaillierter Plan, der den Zweck des Sabbatjahrs, die geplante Dauer und die vorgesehenen Aktivitäten umfasst, kann bei der Planung helfen. 

Die verschiedenen Sabbatical-Modelle

Die Modelle für ein Sabbatical sind vielfältig. Jedes Modell hat seine eigenen Vorteile und Bedingungen, die es zu bedenken gilt, um die passende Wahl für Ihre individuelle Lebens- und Arbeitssituation zu treffen.  

Hinweis: Angestellte müssen das Modell in Anspruch nehmen, welches das Unternehmen ihnen ermöglicht.  

Unbezahlter Sonderurlaub

Ein häufig gewähltes Modell für ein Sabbatical ist der unbezahlte Sonderurlaub. Bei diesem Modell nehmen Angestellte eine Auszeit von ihrer Tätigkeit, ohne dafür eine Entlohnung zu erhalten. Diese Option ist besonders geeignet für Personen, die finanziell in der Lage sind, eine längere Zeit ohne Einkommen zu überbrücken, oder die einen Wert auf eine vollständige Auszeit ohne arbeitsrechtliche Verpflichtungen legen. 

Langzeitarbeitskonto

Das Langzeitarbeitskonto ermöglicht es Arbeitnehmenden, über einen längeren Zeitraum hinweg Arbeitszeit anzusparen, die dann später als bezahlte Auszeit genutzt werden kann. Die Arbeitszeit wird dabei im Vorfeld geleistet und auf dem Arbeitskonto gutgeschrieben. Während des Sabbaticals wird das angesparte Guthaben dann zur Auszahlung des regulären Gehalts verwendet, was eine kontinuierliche finanzielle Absicherung während des Sabbaticals gewährleistet. 

Lohnverzicht durch Teilzeitmodell

Beim Teilzeitmodell für ein Sabbatjahr verzichten die Arbeitnehmenden über einen bestimmten Zeitraum auf einen Teil ihres Gehalts. Dieses wird stattdessen in ein Wertguthaben umgewandelt, das während der Sabbatical-Zeit zur Auszahlung kommt. Dieses Modell ermöglicht eine flexiblere Gestaltung der Arbeitszeit und der Einkünfte und kann individuell an die Bedürfnisse der Arbeitnehmenden angepasst werden. 

Kündigung

Eine radikalere Methode, um sich eine Auszeit zu nehmen, ist die Kündigung des aktuellen Arbeitsverhältnisses. Dieses Vorgehen erfordert eine sorgfältige Planung, da nach der Auszeit eine neue Stelle gefunden werden muss. Dieses Modell wird in der Regel als letzte Option betrachtet, insbesondere wenn andere Modelle für ein Sabbatical nicht zur Verfügung stehen oder nicht umsetzbar sind. Es ermöglicht jedoch maximale Freiheit und Flexibilität bezüglich der Dauer und Gestaltung der Auszeit. Im Falle der Kündigung für ein Sabbatical, besteht kein Anspruch auf das Arbeitslosengeld. 

Urlaubsanspruch für Sabbatical aufsparen: Geht das?

Beim Aufsparen von Urlaubsansprüchen für ein Sabbatical, vorwiegend beim Modell des Langzeitarbeitskontos, ist eine präzise Regelung unerlässlich, um sowohl den gesetzlichen Bestimmungen zu entsprechen als auch die Interessen des Mitarbeitenden zu achten. Folgende Punkte sind zu klären: 

  • Urlaubsansparung: Es muss genau festgelegt werden, welcher Anteil des Urlaubsanspruchs jährlich auf das Langzeitarbeitskonto übertragen und angespart werden darf.
  • Überstundenregelung: Eine klare Vereinbarung ist nötig, ob und in welchem Umfang Überstunden und Mehrarbeit auf das Langzeitarbeitskonto angerechnet werden. Hierbei ist zu beachten, dass für Mehrarbeit in der Regel Zuschläge zu zahlen sind.
  • Rechtliche Bindungen: Es ist zu beachten, dass Mehrarbeit zuschlagspflichtig ist und üblicherweise mit einem finanziellen Ausgleich verbunden ist. Eine entsprechende Vereinbarung muss auch diese Aspekte berücksichtigen.
  • Urlaubsregelung nach Rückkehr: Es sollte geregelt werden, ob und wie mit nicht genommenem Urlaub nach der Rückkehr aus dem Sabbatical verfahren wird, vornehmlich wenn dieser laut gesetzlicher Regelung verfallen würde.

Sabbatical-Vereinbarung: Was gehört hinein?

Wer die Bedingungen für ein Sabbatical vertraglich festlegen möchte, sollte folgende Aspekte berücksichtigen: 

  • Arbeitszeitansparung: Es muss klar definiert werden, wie und in welchem Zeitraum die Arbeitszeit für das Sabbatical angespart werden kann. 

  • Sabbatical-Dauer: Die maximal mögliche Dauer des Sabbaticals sollte festgelegt werden. 

  • Vergütungsregelungen: Es müssen Vereinbarungen zur Vergütung während des Sabbaticals getroffen werden. 

  • Versicherungsschutz: Die Fortführung des Versicherungsschutzes während des Sabbaticals, einschließlich Kranken-, Pflege-, Renten- und Arbeitslosenversicherung, ist zu regeln. 

  • Betriebliche Altersversorgung und Sonderleistungen: Es sollte geklärt werden, wie mit der betrieblichen Altersvorsorge und anderen Sonderleistungen des Arbeitgebers während des Sabbaticals umgegangen wird. 

  • Position nach Rückkehr: Aus Sicht des Arbeitnehmenden ist es besonders wichtig, dass die Wiederaufnahme der Tätigkeit, die Aufgabe und die Position nach der Rückkehr klar geregelt sind. 

  • Vorzeitige Rückkehr: Es sollte festgehalten werden, wie im Fall einer vorzeitigen Rückkehr aus dem Sabbatical verfahren wird. 

Sabbatical und die Sozialversicherung: Hilfreiche Informationen

Ob man während eines Sabbaticals sozialversichert bleibt, hängt von der Art der Auszeit und den individuellen Vereinbarungen mit der Arbeitgeberin oder dem Arbeitgeber ab. In der Regel gilt: 

  • Unbezahlter Sonderurlaub: Bei einem vollständig unbezahlten Sabbatical besteht ab einem Monat ohne Arbeit meist kein Versicherungsschutz in den Sozialversicherungen. Die Beiträge für Kranken-, Pflege-, Renten- und Arbeitslosenversicherung müssten dann privat weitergeführt werden, um den Schutz aufrechtzuerhalten. 

  • Langzeitarbeitskonto: Werden Überstunden oder angesparte Arbeitszeit für das Sabbatical verwendet und das Gehalt weiterhin ausgezahlt, bleiben in der Regel auch die Sozialversicherungsbeiträge bestehen. 

  • Teilzeitmodell: Bei einer Reduzierung der Arbeitszeit im Rahmen eines Teilzeitmodells werden weiterhin Sozialversicherungsbeiträge entrichtet, allerdings auf Basis des reduzierten Gehalts. 

  • Lohnverzicht: Beim Lohnverzicht werden Beiträge aus dem Wertguthaben bezahlt, sodass die soziale Absicherung erhalten bleibt. 

  • Kündigung: Wird das Arbeitsverhältnis gekündigt, endet in der Regel auch der Sozialversicherungsschutz durch den Arbeitgeber. 

In einigen Fällen können Mitarbeitende während ihres Sabbaticals weiterhin von der betrieblichen Krankenversicherung ihres Arbeitgebers profitieren. Es ist jedoch ratsam, sich rechtzeitig mit der Krankenkasse in Verbindung zu setzen, um die genauen Bedingungen zu klären. 

Die Vorteile eines Sabbaticals

Ein Sabbatical bietet zahlreiche Vorteile, sowohl für das individuelle Wohlbefinden als auch für die berufliche Entwicklung.  

  • Mehr Erholung: Es ermöglicht eine dringend benötigte Auszeit vom stressigen Arbeitsleben. 

  • Mehr Gesundheit: Ein Sabbatical fördert die mentale Gesundheit und reduziert Burnout-Risiken 

  • Mehr Kreativität und Produktivität: Menschen haben die Möglichkeit, neue Erfahrungen zu sammeln und sich inspirieren zu lassen. 

Fazit zum Sabbatjahr

Ein Sabbatical ist mehr als nur eine Auszeit - es ist eine Chance, das Leben in vollen Zügen zu genießen, neue Perspektiven zu gewinnen und sich selbst neu zu entdecken. Ob man die Welt bereist, neue Fähigkeiten erlernt oder einfach nur zur Ruhe kommt, ein Sabbatical kann eine transformative Erfahrung sein, die das Leben nachhaltig verändert. Also warum nicht mal eine Auszeit nehmen und dem eigenen Herzen folgen? Es könnte die beste Entscheidung sein, die man je getroffen hat. 

Exkurs: Mein Sabbatjahr in Argentinien und Kolumbien

Im vergangenen Jahr hatte ich das Privileg, ein dreimonatiges Sabbatical in Argentinien und Kolumbien zu verbringen. Es war eine Zeit voller Abenteuer, Entdeckungen und persönlicher Entwicklung. In Argentinien erkundete ich die pulsierenden Straßen von Buenos Aires, tauchte ein in die reiche Kultur des Landes und lernte Spanisch, während ich mich mit Einheimischen austauschte und ihre Geschichten hörte. In Kolumbien wanderte ich durch atemberaubende Landschaften, erkundete koloniale Städte und lernte die Herzlichkeit und Gastfreundschaft der Menschen kennen. 

Während meines Sabbaticals hatte ich die Möglichkeit, mich von der Hektik des Arbeitsalltags zu lösen und mich ganz auf mich selbst zu konzentrieren. Ich nutzte die Zeit, um über meine Ziele, Träume und Prioritäten nachzudenken und neue Perspektiven zu gewinnen. Es war eine Zeit der Selbstreflexion und des persönlichen Wachstums, die mich gestärkt und erneuert hat. 

Für mich persönlich war mein Sabbatical eine transformative Erfahrung, die mich gelehrt hat, die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen, neue Herausforderungen anzunehmen und mutig neue Wege zu gehen. Es hat mir geholfen, meinen Horizont zu erweitern, meine Komfortzone zu verlassen und mich weiterzuentwickeln – sowohl beruflich als auch persönlich. 

Portraitfoto von Sarah Liebscher
Sarah Liebscher
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